怎樣選擇PU瑜伽墊的尺寸，PU瑜伽墊選擇有什么要注意？

以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點、軟一點，坐得會比較舒服。

瑜伽的初學者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的。

用大拇指和食指捏PU瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的PU瑜伽墊對人體更具保護作用。買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下PU瑜伽墊，試試材質是否容易破裂，用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習時容易打滑、摔傷。