1.在橡膠瑜伽墊底下在墊一一個比較大的毯子 ,或者直接把橡膠瑜伽墊放在地毯上,這樣比較安全一點。


2.購買專業瑜伽防滑襪,這樣練瑜伽的時候就不會打滑了。


3.購買專業防滑鋪巾。


4.在橡膠瑜伽墊的另一面撒上一點面粉,是為了增加摩擦力,防滑。


5.重新買-條防滑的橡膠瑜伽墊,這樣就不用擔心了。