練習(xí)瑜伽的時候，必不可少的麻布瑜伽墊是我們親密接觸的伙伴，每次使用都記錄我們的汗水，刻下了我們不斷練習(xí)和進(jìn)步的印記，我們當(dāng)然也要好好愛護(hù)它。

所以清洗麻布瑜伽墊是很有必要的，不清洗的麻布瑜伽墊很可能藏有細(xì)菌、真菌以及塵螨等。

其中的細(xì)菌會導(dǎo)致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵螨對過敏性體質(zhì)的人最大的威脅是誘發(fā)過敏性皮炎和哮喘。

方法一
一瓶水，加幾滴洗潔精，然后將混合的液體放入噴霧器里面。直接噴洗麻布瑜伽墊，在用干布擦干就可以了。這種方法適合于平時的麻布瑜伽墊清潔。如果麻布瑜伽墊長時間沒有清潔，非常臟，那么就要用下面這個方法了。

方法二
用肥皂水或者沐浴露等，將麻布瑜伽墊的表面擦洗干凈，然后用清水沖掉泡沫，直到手摸起來沒有滑滑的感覺。然后晾干就可以了。

需要注意：
清洗過程中，肥皂水、洗潔精、沐浴露等越少越好，因為清洗不干凈可能會殘留在墊子上。如果長時間下去，墊子會變滑，影響使用。

所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通風(fēng)的地方晾干。

麻布瑜伽墊不能暴曬。因為暴曬后的麻布瑜伽墊，可能會開裂，甚至掉皮。