挑選優質麂皮絨瑜伽墊方法技巧
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添加時間:2020-08-03
1.尺寸:瑜伽墊和衣服鞋子一樣,都要適合自己才好。太大占地方,太小身體施展不開。所以,挑選優質麂皮絨瑜伽墊方法技巧尺寸是購買瑜伽墊的首要考慮因素。市面上的瑜伽墊長度通常都是163cm和183cm左右,寬度一般為61cm,當然淘寶上總能找到各種尺寸的瑜伽墊。除了長度,厚度同樣是需要考量的因素。市面上能買到的瑜伽墊,厚度從1mm到15mm都有。

2.防滑性:尺寸合適了之后,一定要注意麂皮絨瑜伽墊是否防滑。對于初學者來說,防滑可能比尺寸更為重要,因為事關身體安全。運動時的摔跤、滑到,問題可大可小。輕則讓身體不穩定,肌肉緊張,動作不標準,難以找到發力的感覺;重則在運動過程中摔倒、扭傷等。如果是自身容易出汗,或者夏季不在空調房內運動,防濕滑也要在購置瑜伽墊時被考慮到。
3.材質:還是像買衣服一樣,麂皮絨瑜伽墊材質真的很重要,是否透氣、吸汗、防滑,很多時候它的材質已經決定了一切。

2.防滑性:尺寸合適了之后,一定要注意麂皮絨瑜伽墊是否防滑。對于初學者來說,防滑可能比尺寸更為重要,因為事關身體安全。運動時的摔跤、滑到,問題可大可小。輕則讓身體不穩定,肌肉緊張,動作不標準,難以找到發力的感覺;重則在運動過程中摔倒、扭傷等。如果是自身容易出汗,或者夏季不在空調房內運動,防濕滑也要在購置瑜伽墊時被考慮到。
3.材質:還是像買衣服一樣,麂皮絨瑜伽墊材質真的很重要,是否透氣、吸汗、防滑,很多時候它的材質已經決定了一切。
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