在現代，瑜伽已經是一項很流行的時尚運動，很多人也都知道在做瑜伽的時候需要用瑜伽用品之瑜伽墊，但容易忽視的是：僅有瑜伽墊是不夠的。瑜伽本身是為健康，但如果不注意運動衛生的話，反而會適得其反。那么使用tpe瑜伽墊要使用瑜伽鋪巾嗎？建議大家有條件還是配合使用較好。
 
1.鋪在瑜珈墊上吸收汗水。(要知道在做瑜珈運動時，身體多會排出大量汗水，滴在瑜珈墊上，造成粘貼不舒服的情形，此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上，有效吸附汗水)

2.防止吸入tpe瑜伽墊上細菌，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵螨。

3.超細纖維特有的毛細吸附效應，使面料具有吸水速度快、快干的特性。

4.背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在tpe瑜伽墊而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平衡，提升運動安全與舒適。在運動過程中膠粒的凹凸對腳底，背部有很好的按摩作用，促進血液循環。

5.質輕、多用途、易于攜帶。

6.可機洗，方便清潔