依據所學習的“瑜伽品種”選擇

要是你實事求是的是以柔嫩訓練為主的瑜伽，時常會遇到坐在墊子上的活動，這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適，坐得也會比擬舒服。

但要是你實事求是的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga這種跳動性比擬大的瑜伽品種，那末則須要薄一點、硬一點的瑜伽墊，由于過于厚反而會不太不便做活動，容易涌現打滑的現象。

依據材質選擇

TPE是瑜伽墊產品最高檔的一種，它擁有柔嫩、服帖、抓地力強的特點，而且隨身攜帶更不便，但是相比其他品種，它的價格是偏高的。

PVC材質的瑜伽墊便是比擬物美價廉，它隨處都能夠買到，質量也會有保證，是屬于性價比比擬高的瑜伽墊。但購買的時價須要留神避免買到由二次材料制作的劣質瑜伽墊。

還有重點須要留神的是你選購瑜伽墊要記得“長度不應短于身高，寬度不可窄于肩寬”這個原則。而且還要觀察瑜伽墊的彈性、均勻性和防滑性，當然輕重適中也尤為重要。