隨著健身意識的日益提升，練習瑜伽也得到了許多愛好運動一族的歡迎。愛好瑜伽者練習瑜伽時一般都是自己隨帶墊子。在日常使用中，應該怎樣保護自己的瑜伽墊呢？小編與大家交流如下。

1、經常擦拭保持清潔。
不管是何種材質的瑜伽墊，都需要經常擦拭保持清潔。在清潔的瑜伽墊練習瑜伽，會帶來一種愉悅平和的心態。如果材質不便擦拭時，可以定期進行清洗，晾干后，再次使用。

2、墊子怕油不要碰到。
瑜伽墊在使用時需要具備防滑功能，所以墊子會怕油，不要被任何油類物體碰到，否則，防滑功能被破壞，無法正常使用。存放時在避開廚房、倉庫等可能粘到油品的地方，最好在瑜伽墊子外面包一層袋子。

3、不要被透明膠帶粘到。
透明膠帶的粘性足以破壞瑜伽墊的表面材料層，導致瑜伽墊表面凹凸不平，減弱了瑜4、不可在陽光下曝曬。

清潔后的瑜伽墊適宜放在陰涼處通風晾干，切記不要拿著瑜伽墊去陽光下曝曬。太陽曝曬后的瑜伽墊會招致材料變性，變軟，影響日常的正常使用。去戶外瑜伽時，最好選擇清晨和黃昏等時間段，太陽光線不是太強烈的時候，比較合適。

5、要經常使用別總卷著。
瑜伽練習要勤奮，瑜伽墊也就有機會總是被使用了。保養瑜伽墊的最好方法之一就是經常使用，不要總是卷著不用。最好是每周練習3-5次以上，這樣瑜伽墊也就可以達到這個頻率了。

6、勿用有機物質清洗墊子。
記得清洗時，勿用有機物質來清洗墊子，如汽油之類。只需要用清水擦拭即可。如果實在感到蠻臟的時候，也可以取中性洗滌劑少許，在污漬處抹開以后，在流動水下面沖洗干凈即可。

7、切記要完全干了再卷起。
清洗過后的瑜伽墊，切記要完全干了以后再卷起存放。不要在水份尚未完全揮發之前就卷起來放著。這樣會導致表面材料的互相粘連，影響日常使用。