市面上的瑜伽墊五花八門，功能也是天花亂墜...不過，其實這些你都不用管！瑜伽墊的材質基本也就那么幾種，想看哪種更適合你，對比一下各種材質的優缺點就知道了。


PVC材質：

最便宜，沒啥別的優點。

尤其PVC加工時會產生有毒氣體，對健康、健身都不是好選擇。EVA材質：便宜耐用，但很硬且防濕滑能力差... 比PVC的好些，至少不會對身體有害。

天然橡膠材質：

最柔軟，各方面能力都不錯，不過價格也昂貴。

需要時常清洗，有些麻煩。 天然橡膠更容易引起過敏。

TPE材質：

公認較高端的材質，沒啥缺點。硬要說缺點，那就是價格貴了。

棉麻材質：

顏值最高，且親膚不刺激。容易臟，但在所有材質中最易清洗，所以不算大毛病。有個致命的缺點：抓地能力太差了！

冥想一類的動作還好，專業性強的動作非常不好保持平衡也不好發力，搞不好還會受傷。所以，這一類材質的墊子很小眾，一般適合對于鍛煉比較佛系的朋友。