瑜伽墊是我們每天都要親密接觸的伙伴，它記錄了我們的汗水，刻下了我們不斷練習(xí)和進步的印記，我們當(dāng)然也要好好愛護它。

所以清洗瑜伽墊是很有必要的，不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵螨等。

其中的細菌會導(dǎo)致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵螨對過敏性體質(zhì)的人最大的威脅是誘發(fā)過敏性皮炎和哮喘。

瑜伽墊怎么清洗?

為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次。

建議使用一盆含有一滴洗潔精的清水,用抹布沾濕,擠掉多余水分,進行擦拭,然后平鋪晾干,切勿浸泡,讓殘留液體在瑜伽墊表面。

瑜伽墊放在通風(fēng)處晾干即可。 切記不要把它放在太陽底下暴曬哦!

切勿用含茶樹油或者任何油性成分的清潔產(chǎn)品。

需要注意:

運動過后，不用的墊子要卷起來用毛扣捆好，或者直接平鋪。

切記不能折疊，否則會出現(xiàn)折痕，再次使用時不平整，嚴(yán)重的導(dǎo)致開裂。當(dāng)然，旅行墊除外。

不用太頻繁清洗，頻繁地清洗會使瑜伽墊吸收過多水分，使用時間與效果就大大降低了。

只要我們?nèi)粘Ｗ龊描べ|的保養(yǎng)工作，也能使自己遠離病菌，保持健康的。