瑜伽墊的選擇方法，我總結為：2個好方法如下


看材質


NBR：厚，輕，彈性一般，不是特別防滑，不耐久


TPE：中等厚度，回彈性好，防滑，耐操，會吸汗水


天然橡膠PU：薄，彈性十足，十分防滑，十分耐操，防水，易清潔


看厚度


8mm-10mm：不適合做瑜伽墊，更適合做健身墊


6mm-8mm：適合瑜伽入門級或中級選手


1mm-5mm ：適合瑜伽高手或大師級選手


以上就是總結的經驗，希望對大家有幫助