橡膠瑜伽墊延展性較好也有分天然橡膠和工業的
　
橡膠瑜伽墊延展性較好也有分天然橡膠和工業的。天然橡膠瑜伽墊的賣點是純天然，回歸自然。不過它一般比較重。價格也不輕在300-1000元.普通地毯： 不要選用那種毛皮類拉毛類的地毯。最好是舞蹈室專用地毯。但是地毯不易清潔，如果地毯中滋生細菌真菌螨蟲等，清洗比較麻煩，需經常陽光曝曬。而且毛毯的細小纖維對于呼吸系統敏感的練習者不好，特別是哮喘的練習者，有引發疾病的危險。一般不建議使用。

瑜伽墊的材質選擇面很廣，原則上說，只要是能夠緩沖震動的毯/墊/巾都可以。規格：國際標準規格是：173×61×0.6CM, 現在加長的墊子有長達180-185CM規格的，而且加寬到80CM。
　　
厚度：標準常規厚度在6mm。認為是太薄了緩沖力不足傷關節骨頭，太厚了容易引起練習時平衡不穩崴腳。但也要區別對待，如果你在木地板上練習，6mm是比較合適的，對于有基礎的練習者，4mm有時候也完全足夠。如果在瓷磚水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能達到和木地板上6mm瑜伽墊相同的緩沖。如果在戶外的沙灘上草地上等柔軟地面上練習瑜伽，鋪設橡膠瑜伽墊的目的就不再是減震，而在隔絕沙塵泥土，所以可以選擇方便攜帶輕薄的墊子毯子。
　　
表面：防滑紋要深一點，紋路多一點以便達到很好的防滑效果，還有就是吸汗效果也好（許多新墊子買回來需要用濕布擦洗，去掉表面涂層后，才會不滑）