近年來顯示經常做瑜伽的年輕女性，在醫院皮膚科進行治療的人是比較多的。但是有很多人認為PU瑜伽墊就是感染源，現在我們也無法確定我們的皮膚病是不是和PU瑜伽墊有關系。每當我們練習完瑜伽PU瑜伽墊上面都是汗，我們要清洗嗎?

其實PU瑜伽墊上面有汗，我們是要清洗的，不過PU瑜伽墊要定期清洗。我們想要輕松練習的瑜伽，無奈PU瑜伽墊上是很臟的，就會讓人提不起精神。如果我們用玩不清洗的PU瑜伽墊上面都是細菌，真菌以及塵螨等身上的絕佳場所，這些細菌就會導致毛囊炎、真菌導致的體癬、腳臭，而塵螨就會引起哮喘。

我們用完PU瑜伽墊怎么清洗嗎?

1. 用兩杯水加四滴洗潔精放入噴霧器里面，噴洗PU瑜伽墊，然后再用干凈干燥的毛巾擦干就可以，如果我們不喜歡洗潔精的味道，可以在清水中加少量的鹽，同樣對著PU瑜伽墊噴洗，也可以達到清潔的效果。

2. 如果很長時間來情洗一次PU瑜伽墊，我們就要用強效的清潔方式。首先在浴缸或者是大臉盆里面加滿冷水，放入少量洗衣粉，洗衣粉越少越好，因為清洗不干凈PU瑜伽墊就會殘留洗衣粉的痕跡。然后再用濕布沾上洗衣粉水擦拭墊子，再沖干凈之后，再用干毛巾卷起PU瑜伽墊吸干多余水分，最后放到陰涼通風處晾干。